El ciclismo gravel ha ganado popularidad en los últimos años, convirtiéndose en una de las modalidades más emocionantes y desafiantes del ciclismo. Sin embargo, para disfrutar al máximo de esta experiencia y rendir al máximo, es crucial prestar atención a la nutrición. La alimentación adecuada antes, durante y después de una salida de ciclismo gravel…
El ciclismo gravel se ha convertido en una de las modalidades más populares entre los ciclistas que buscan aventuras fuera de la carretera. Sin embargo, con la llegada del invierno, las condiciones climáticas pueden complicar la experiencia de montar en bicicleta. Elegir la chaqueta adecuada es fundamental para mantenerte cómodo y seguro durante tus rutas…
Si eres un apasionado del ciclismo gravel, seguramente siempre estás en busca de nuevas aventuras sobre dos ruedas. La experiencia de recorrer senderos desafiantes y disfrutar de paisajes impresionantes es lo que hace que este deporte sea tan único y atractivo. En esta búsqueda de rutas, Nueva Zelanda y Australia emergen como destinos irresistibles para…
El ciclismo gravel se ha convertido en una de las modalidades más emocionantes y accesibles del ciclismo. Con rutas que desafían tanto a principiantes como a ciclistas experimentados, la práctica de esta disciplina ofrece una mezcla perfecta de aventura y ejercicio al aire libre. Sin embargo, como con cualquier actividad física, la posibilidad de lesiones…
Cuando los días se alargan y las temperaturas comienzan a subir, muchos ciclistas gravel sienten la tentación de salir a explorar caminos y senderos. Sin embargo, el calor extremo puede presentar desafíos significativos que requieren atención y preparación. ¿Cómo puedes disfrutar de tus salidas en bicicleta sin comprometer tu rendimiento o, peor aún, tu salud?…
Cuando se trata de mejorar el rendimiento en el ciclismo gravel, la respiración es un aspecto fundamental que a menudo se pasa por alto. Muchos ciclistas se concentran en la preparación física, la elección del equipo y la estrategia de carrera, pero el control de la respiración puede marcar una gran diferencia en tu resistencia…
Si alguna vez te has preguntado cómo lograr el mejor rendimiento en tus rutas de ciclismo gravel, ajustar la presión de tus neumáticos es uno de los factores más cruciales a considerar. La presión adecuada no solo influye en la comodidad durante el paseo, sino que también afecta la tracción, la estabilidad y, en última…
El ciclismo gravel ha ganado considerable popularidad en todo el mundo, y Asia no es la excepción. Con paisajes impresionantes y una cultura rica, este continente ofrece rutas gravel que son un paraíso para los ciclistas. Ya sea que busques un desafío en montañas escarpadas o un paseo relajado por campos de arroz, hay algo…
La técnica de frenado es uno de los aspectos más críticos del ciclismo gravel, un deporte que combina la aventura de las rutas no pavimentadas con la velocidad y la emoción de la competición. Si eres un ciclista gravel, ya sea principiante o experimentado, seguramente has sentido la necesidad de frenar en momentos clave para…
El ciclismo gravel ha ganado popularidad en los últimos años, atrayendo a ciclistas de todos los niveles que buscan aventuras en caminos menos transitados. Sin embargo, como en cualquier disciplina ciclista, la seguridad debe ser una prioridad. ¿Estás preparado para enfrentar los desafíos que pueden surgir en el camino? En este artículo, vamos a explorar…
